Soluções para a FLACIDEZ!

Hoje vim falar sobre FLACIDEZ - algo muito ruim que destrói a auto-estima de vários homens e mulheres! Falo sobre coisas que irão lhe ajudar a melhorar a flacidez já existente e prevenir mais futuramente. Quero discutir sobre água, colágeno VERISOL, musculação,...

Estratégias infalíveis para diminuir seu % de GORDURA CORPORAL (BF)!

No vídeo de hoje vou te ensinar estratégias infalíveis usadas por nutricionistas e atletas para reduzir % de gordura, o famoso BF (Body Fat). Falo sobre hábitos que você precisa mudar, cuidados com os macronutrientes, suplementos, marmitas, etc. Espero que goste do...

O que acontece com seu corpo se você consumir CANELA todo dia?

No vídeo de hoje vou falar várias coisas que acontecem em seu corpo se você consumir canela todos os dias (em receitas, chás, pau, em pó ou na forma de suplementos). Faz bem ou faz mal? Ajuda a emagrecer? Previne doenças? Trata o diabetes? Falo sobre isso e muito...

Combo de suplementos EMAGRECEDORES NATURAIS!

Existem centenas de suplementos emagrecedores no mercado, mas hoje eu vim falar de um combo natural muito eficaz que não possui efeitos colaterais ruins nem efeito rebote: Thermomis e Bellamis: eles aceleram o metabolismo, reduzem fome/gula e compulsão, reduzem...

Aumente sua LIBIDO com esses alimentos, suplementos e hábitos de vida!

Aumente sua LIBIDO com esses alimentos, suplementos e hábitos de vida! Hoje vim falar de um tema muito pedido: como aumentar a libido! Se o seu interesse sexual está baixo, confira os alimentos, suplementos e hábitos que vão lhe ajudar! Espero que goste, beijos! . -...

Livre-se da CELULITE com esses alimentos, suplementos e hábitos!

Celulite é uma coisinha chata que incomoda muito as mulheres! Trago no vídeo de hoje dicas de alimentos, suplementos e hábitos que irão lhe ajudar a se livrar desse mal! Vamos conversar sobre ingestão de água, redução do percentual de gordura, Cellumis, Óleo de Argan,...

Estratégias para desinchar a barriga em 1 SEMANA! 😱😱

Existem alguns segredinhos que eu como nutricionista e atleta conheço e que ao colocar em prática você vai conseguir desinchar sua barriga em uma semana! Prepare-se pois é uma lista de coisas que você deverá incluir (ou excluir) em sua rotina de vida e alimentação...

Sinais de que seu fígado está em PERIGO! 😨😱

Sinais de que seu fígado está em PERIGO! 😨😱 Hoje vim falar sobre sinais e sintomas que podem indicar que seu fígado está em perigo! Fique atento: se você perceber que possui um ou mais deles, corra para o médico para checar como está sua saúde. Nosso fígado é um órgão...