❌CUIDADO!❌ 10 sinais de que você está consumindo muito SAL/SÓDIO!

❌CUIDADO!❌ 10 sinais de que você está consumindo muito SAL/SÓDIO! Será que você está consumindo muito sal ou sódio? Muitas vezes estamos consumindo em excesso e nem percebemos, afinal, a indústria usa sal em praticamente tudo hoje em dia - até mesmo em alimentos...

Estratégias para reduzir a ANSIEDADE naturalmente!

Hoje vamos falar sobre o mal do século: ANSIEDADE! Infelizmente é um problema que atinge muita gente e ouço vários relatos de pessoas que sofrem com isso e tomam remédios fortes diariamente... No vídeo de hoje eu trouxe algumas dicas de hábitos de vida e suplementos...

Reduza 2 HORMÔNIOS e queime mais gordura corporal: INSULINA E CORTISOL

Reduza 2 HORMÔNIOS e queime mais gordura corporal: INSULINA E CORTISOL Hoje vim explicar algumas coisas sobre dois hormônios muito importantes: insulina e cortisol - o aumento constante deles fará você engordar e/ou dificultará o seu processo de emagrecimento. Explico...

Estratégias para reduzir fome/compulsão em dietas de emagrecimento

No vídeo de hoje vou te contar minhas estratégias para reduzir fome/compulsão em dietas de emagrecimento. Não deixe que a vontade de comer estrague sua adesão ao seu plano alimentar. . 💖Adquira o seu BELLAMIS hoje mesmo: - Se você mora no Brasil, adquira o seu aqui...

Veja o que acontece se você comer AVEIA todo dia!

O que acontece se você comer aveia todo dia? Faz bem ou mal para a saúde? Engorda ou ajuda a emagrecer? Realmente deixa o coração mais saudável? Qual o melhor tipo de aveia? Assista o vídeo e ouça a resposta para todas essas perguntas! ♥ . - Conheça meus produtos...

❌CUIDADO!!! ❌Coisas que fazem você ENVELHECER mais rápido!

Será que seus hábitos estão adiando ou adiantando seu envelhecimento? Todos nós vamos envelhecer, porém, são as nossas ações de hoje que farão toda a diferença no futuro, afinal, assim como eu, tenho certeza que você quer adiar seu envelhecimento e que quando ele...

Como acabar com o ESTÔMAGO ALTO?

Vamos falar sobre estômago alto! Se você sofre com aquela bola no meio da sua barriga, preste atenção no vídeo de hoje: existem muitas coisas envolvidas quando o assunto é estômago distendido. Falo sobre alimentos, suplementos e hábitos que vão ajudar a reduzir o...

Soluções para a FLACIDEZ!

Hoje vim falar sobre FLACIDEZ - algo muito ruim que destrói a auto-estima de vários homens e mulheres! Falo sobre coisas que irão lhe ajudar a melhorar a flacidez já existente e prevenir mais futuramente. Quero discutir sobre água, colágeno VERISOL, musculação,...

Estratégias infalíveis para diminuir seu % de GORDURA CORPORAL (BF)!

No vídeo de hoje vou te ensinar estratégias infalíveis usadas por nutricionistas e atletas para reduzir % de gordura, o famoso BF (Body Fat). Falo sobre hábitos que você precisa mudar, cuidados com os macronutrientes, suplementos, marmitas, etc. Espero que goste do...

O que acontece com seu corpo se você consumir CANELA todo dia?

No vídeo de hoje vou falar várias coisas que acontecem em seu corpo se você consumir canela todos os dias (em receitas, chás, pau, em pó ou na forma de suplementos). Faz bem ou faz mal? Ajuda a emagrecer? Previne doenças? Trata o diabetes? Falo sobre isso e muito...