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5 mitos sobre a CREATINA!

Faz anos que falo sobre esse suplemento em artigos e vídeos, mas mesmo assim, sei que muitas pessoas ainda têm dúvidas e/ou medo dela… Hoje

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BCAA – O que é, funções e como usar!

💊 BCAA’s 💪 Grupo Natubell 💪 Os músculos são formados por duas #proteínas principais: actina e miosina. Os componentes mais importantes delas são a leucina, isoleucina e valina, chamados de aminoácidos

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Por que eu tomo ÔMEGA 3?

Oi, gente! Tudo bem? Vocês sabem que eu adoro compartilhar tudo com vocês, né? E mesmo nessa correria do dia a dia eu tive que

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