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Programa de 6 Semanas para queimar gordura e perder barriga

  • 2 fases com 2 cardápios diferentes entre si.
  • Refeições práticas e rápidas de serem preparadas.
  • Diferentes estratégias nutricionais para desafiar o metabolismo.

Desafio Com 2 Fases de Ataque

Cada fase possui 2 cardápios: para homens e mulheres até 68 kg e para homens e mulheres com mais de 68 kg.

Fase 1 (3 Semanas): Reeducação e Low Carb

  • Queima de gordura é potencializada: Estratégias usadas em dietas para competições.
  • Processo Simples: Receitinhas fáceis, simples e deliciosas para tornar o processo mais agradável. Dicas e Segredos revelados que farão toda a diferença em seus resultados

Fase 2 (3 Semanas): Low Carb e Jejum Intermitente (opcional)

  • O poder do Jejum Intermitente: Permite reduzir gordura corporal, o tamanho do estômago, melhorar saúde e controlar compulsões.
  • Jejum não tem segredos: Pode parecer complicado, mas é algo natural que esse programa tem o objetivo de introduzir em sua rotina.
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