AULÃO SOBRE AUMENTO DE MASSA MUSCULAR!
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Melhores suplementos naturais para ganhar massa muscular
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SUPLEMENTOS CITADOS NO VÍDEO:

1- AMINOÁCIDOS ESSENCIAIS


2- BCAA: https://netnutri.com.br/product/138/bcaa-2400


3- HMB


4- CREATINA: https://netnutri.com.br/product/147/creatine


5- ZINCO: https://netnutri.com.br/product/213/zinco-dose-maxima


6- ZMA:


7- HIPERCALÓRICOS:


8- PROTEÍNA EM PÓ: https://netnutri.com.br/product/204/whey-protein


9- COMPLEXO B: https://netnutri.com.br/product/210/complexo-b-dose-maxima


10- MACA PERUANA: https://netnutri.com.br/product/202/reactiv-maca-peruana-vitaminas-e-minerais


11- L-TRIPTOFANO: https://netnutri.com.br/product/203/tranquilus-l-triptofano

O que acontece se você usar o CLORETO DE MAGNÉSIO P.A. todos os dias? No vídeo falo sobre ações, benefícios, efeitos colaterais e contra-indicações.
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🤳Conheça meus programas online de alimentação (aplicativo) que você pode começar quando quiser (sem turma)!
1- Desafio 6 Semanas Para Secar Gordura e Perder Barriga: https://giovanaguido.com.br/produtos/desafio-emagrecimento/
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💪👉Escolha seu objetivo atual e veja como alcançar seus resultados através do desafio certo para você! Muitos outros participantes já usaram estes desafios para secar gordura ou ganhar massa muscular de forma natural! Coloquei fotos deles nos sites acima, confira!
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No vídeo de hoje conto 7 estratégias que uso e indico como nutricionista e atleta para conseguir perder barriga mais rápido.
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MOROSIL é saudável? Dá resultados no emagrecimento? Faz bem ou não? Tem contra-indicações e/ou efeitos colaterais? Explico tudo no vídeo de hoje!
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Hoje vou listar 8 alimentos/bebidas que podem diminuir sua testosterona e grande parte deles também prejudicar sua saúde e boa forma! Fique longe dessa lista!
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Hoje vou listar 12 erros que atrapalham o processo de ganho de massa muscular! Pare de cometê-los hoje mesmo, tenha um planejamento e evolua melhor.
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Descubra quais são os alimentos que o atleta fisiculturista profissional KAI GREENE usa e recomenda na dieta para aumentar massa magra!
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No vídeo de hoje conto muitas coisas que fiz ao longo da minha jornada como nutricionista e atleta para conseguir conquistar uma barriga definida.
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