Hoje vim falar sobre um suplemento muito popular, mas que ainda causa dúvida e medo nas pessoas: a creatina! Vou explicar muitas coisas que com certeza você já ouviu falar por aí… Ela faz mal aos rins e fígado? Causa retenção? Dá celulite? Só serve para atletas? Incha? Nossa, são tantas dúvidas que fiz esse vídeo super completo pra você! Espero que goste!
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