BLOG
APRENDA COMIGO
Tireóide e Nutrição – Saiba como acelerar seu metabolismo!
Olá gente! Trouxe para vocês um texto maravilhoso escrito por minha amiga Lia Manfredi – Ela é nutricionista esportiva e também atleta Bikini! Confira essas
Creatina e Aumento de massa magra
Faz muitos anos que falo sobre esse suplemento em artigos e vídeos, mas mesmo assim, sei que muitas pessoas ainda têm dúvida, medo ou
Fitness com Giovana Guido
Olá gente, tudo bem? Resolvi fazer esse post especialmente para mostrar os links de todos os produtos digitais que tenho disponível para venda hoje em
Guacamole
Oi gente, tudo bem? Para quem não sabe eu adoro abacate e atualmente tenho consumido muito esse alimento maravilhoso, pois além de gostoso, possui dezenas
Dicas para seu Café da Manhã
Se você é daqueles que pensa que pular o café da manhã é uma boa estratégia para emagrecer está enganado… Porém, pode nem pensar assim, pode
Ensaio com Tênis CONVERSE – ALL STAR
Ensaio novinho em folha, com meu Shape em Off Season! 🙂 Usando os tênis da CONVERSE – ALL STAR
