Como se Livrar da Retenção de Líquidos para Melhorar Sua Definição Muscular e Combater a Celulite

Aprenda como combater facilmente a retenção de líquidos no corpo, evitando o aumento de peso, a celulite e a baixa definição muscular!

R$ 29,90


Duração

Inclui

1 hora

Ebook com resumo e receitas para combater a retenção.

Causas da Retenção

Causas e alimentos que você deve reduzir/eliminar de sua dieta e o que você deve aumentar em sua rotina para ficar mais seco e definido.

Como Combater

Aprenda quais os alimentos, bebidas, sucos detox, chás e suplementos que você deve incluir em sua dieta para combater o acúmulo de água.

Tratamentos Alternativos

Descubra minha experiência com vários tratamentos alternativos para complementar os resultados da dieta e exercício físico.

Sobre Este Curso

Descrição do Curso

99% das mulheres e muitos homens também sofrem de retenção resultando em inchaços que podem incomodar bastante. Mas é possível combater a retenção de líquidos no corpo facilmente, se você seguir algumas regras simples.

Neste curso de apenas 1 hora você vai aprender como eu faço para combater a retenção de líquidos durante todo o ano, especialmente em períodos de pré-competição!

Através da dieta, exercício físico e estilo de vida, você ​também poderá combater o excesso de água em seu corpo e baixar o peso, combater celulite e melhorar a definição muscular.

Detalhes do Curso

Durante 1 hora eu vou passar para você toda a minha experiência de atleta fitness (formada em nutrição esportiva) para que você possa rapidamente colocar tudo isso em prática.

Eu vou revelar a você:

As Causas da Retenção: ​Excesso de Sódio, causas patológicas, alterações hormonais, excesso de açúcar, estresse, sedentarismo e outros fatores que estão contribuindo para que você tenha excesso de água não funcional em seu corpo.

Alimentos Que Causam Retenção:​ Vou revelar os alimentos que você deve reduzir ou eliminar totalmente de sua dieta, como por exemplo: conservas, salgadinhos e feijões.

Alimentos e Bebidas Que Deve Usar: Alimentos Diuréticos como Aipo, Salsa e Chuchu, bebidas diuréticas como Limonadas, Água de Coco e Chás Naturais e ainda Sucos Detox que aceleram a eliminação de água do organismo.

Suplementos Para Potencializar: Caso você queira usar alguns suplementos para acelerar ainda mais os resultados, de forma natural, eu vou revelar os suplementos que eu uso para conseguir esses resultados, como por exemplo os Termogênicos e Vasodilatadores.

Tratamentos Alternativos: Como atleta fitness eu preciso controlar muito bem os líquidos do meu corpo então eu já experimentei vários tratamentos alternativos e vou passar para você os que funcionaram melhor, como foi o caso da drenagem linfática e massagem modeladora.

Importância do Exercício Físico: Para combater a retenção de líquidos, o exercício físico ativa a circulação, ativa o metabolismo e aumenta a massa magra, tudo isso contribuindo para resultados mais rápidos.

O Que Você Será Capaz de Fazer Após Este Curso

Após assistir esse curso de apenas 1 hora e baixar o ebook que acompanha o curso, você será capaz de incluir os alimentos certos em seu dieta atual, se preparar para iniciar atividade física e escolher o tratamento alternativo que melhor funciona para você.

Garantia de Reembolso de 30 Dias

Caso você não fique totalmente satisfeita com o curso e todos os bônus, você poderá pedir o reembolso total nos próximos 30 dias.

Quem Sou Eu

Meu nome é Giovana Guido, sou Atleta IFBB BIKINI Fitness – São Paulo, Campeã Paulista OVERALL 2014 & Vice Campeã Brasileira 2014 e 11ª Ranking Mundial de 2014.

Atleta da GT NUTRITION USA – Team USA, Escritora e Palestrante.

Graduada em Nutrição pela Univ. São Judas Tadeu – sem atuação como nutri no momento (Baixa Temporária do CRN) e Pós-graduada em Nutrição Clínica & Nutrição Esportiva pela Universidade Gama Filho​

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