Pra quem não sabe, o corpo dos atletas muda um pouco durante o período de pré competição e do período fora de temporada (OFF SEASON). Durante o OFF, o objetivo é aprimorar nossa musculatura, simetria, etc., então, treinamos mais pesado, comemos um pouco mais, fazemos menos cardio e consequentemente ganhamos um pouco de peso (músculos, gordura e retenção). Então, resolvi registrar nesse ensaio o meu corpo em OFF SEASON para vocês! É claro que às vezes me sinto acima do peso, bochechuda, etc., mas é uma fase necessária… então, espero que gostem das fotos!

12787555_987893024598327_1226962810_o    12043770_987889177932045_637179167_o

12768006_987898574597772_80465737_o 12768025_987895497931413_1061742823_o

12788711_987888041265492_579393043_o 12788746_987892331265063_1359105924_o 12773086_987900121264284_1149548463_o 12787492_987900997930863_221265983_o 12790052_987902411264055_1690179718_o 12767934_987899337931029_1437416489_o

12787099_987903604597269_160445360_o 12787515_987916101262686_718876093_o  12809945_987905581263738_798477352_o

GIO3 GIO6  GIO5

PALESTRA GRATUITAS • EMAGRECIMENTO E HIPERTROFIA•
x